Meditation und Wandern

mit Ingrid Palmberger

                                                                 

Tel.: 01/ 889 56 29 oder 0650/42 23 915 
        

Ich lade dich ein beim Meditieren und Wandern
- in Achtsamkeit und innerer Stille -
      mit deinem Herzen in Kontakt zu kommen.
Mach dich gemeinsam mit anderen und mir auf den Weg.

            " Wege entstehen dadurch, dass man sie geht." (Franz Kafka)

"Wo gehen wir denn hin? Immer nach Hause." (Novalis)  



So, 3.2.: Treffpunkt: Hermestor - Lainzer Tiergarten
Beginn: 10:00 Uhr
Ziel: Runde je nach Bodenbeschaffenheit.*

So., 10.2.: Treffpunkt: Ende Ketzergasse - Rodaun
Beginn: 10:00 Uhr
Ziel: Wiener Hütte

So., 24.3.: Treffpunkt: Parkplatz Perchtoldsdorfer - Heide
Beginn: 10:00 Uhr
Ziel: Parapluiberg - Seewiese - Kammersteiner Hütte

So., 28.4.: Treffpunkt: Neuwaldegg - Endstation Linie 43
Beginn: 10:00 Uhr
Ziel: Hameau - Dreimarkstein - Hermannskogel - Sievering

So., 26.5.: Treffpunkt: wird bei Anmeldung bekannt gegeben
Beginn: 10:00
Ziel: einfach drauf los -  Wandern

So., 23.6.: Treffpunkt: Bad Vöslau - Thermalbad
Beginn: 10:00
Ziel: Bei Badewetter auf den Harzberg - anschließend ins Bad
        Bei Wanderwetter über den Harzberg zur Vöslauer Hütte

Eine Woche wandern im Mariazeller Land
5.7. - 12.7. 2019

Die Meditation während der Wanderung dauert max. 45 min.

Viele Ziele sind öffentlich erreichbar. 
Mitfahrgelegenheit möglich!

* Ziele können während der Wintermonate je nach Wetterlage und Bodenbeschaffenheit abgeändert 
   werden.     

Anmeldung:
bis spätestens einen Tag davor erwünscht!

Kosten:
freier Beitrag - kommt einer sozialen Einrichtung zugute

Die Spenden der monatlichen Wanderungen von September - Dezember 2018
haben einen Betrag von € 200.- ergeben. Dieser wurde dem Kinderbauernhof Eschenau überwiesen.

Anmeldung und Auskünfte:
I. Palmberger
Tel.: 01/ 889 56 29 oder 0650/42 23 915
E-Mail: i.palmberger@meditationstherapie.at  
Selly, die virtuelle Assistentin